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da Sebastian Wilken
01 luglio 2021

La vera sfida degli esercizi per gli addominali più difficili

Abs routines are a challenge for for many, but like any muscle area a constant increase in difficulty is needed to achieve the perfect abs. The fol...

da Sebastian Wilken
30 giugno 2021

La dieta volumetrica

Le diete portano sempre alla mente che si raggiunge la perdita di peso attraverso la riduzione dell'assunzione di cibo. Ma per tutti coloro che sono turbati dal guardare i piatti vuoti per r...

da Sebastian Wilken
29 giugno 2021

Perché la schiena fa male quando si fanno gli addominali?

Non è raro provare dolore quando si fanno i sit up. Perché i sit up impegnano i muscoli flessori dell'anca più di altri esercizi. Può essere abbastanza...

da Sebastian Wilken
29 giugno 2021

Cosa evitare quando ci si allena in estate

L'estate è iniziata e cominciamo a trasformare le nostre buone intenzioni in azioni. Per ottimizzare il proprio allenamento e ridurre gli effetti collaterali indesiderati...

da Sebastian Wilken
29 giugno 2021

L'allenamento CCLIFE, consigli per il fitness e la salute

CCLIFE non si limita a fornire prodotti, ma è anche interessata a fornire assistenza e suggerimenti per migliorare l'esperienza di allenamento, fitness e dieta...

da Sebastian Wilken
21 aprile 2021

Il grande lancio

Il nuovo CCLIFE Store CCLife Home è ora online. Con questo CCLIFE i clienti hanno la possibilità di sfogliare l'intero inventario CCLIFE comodamente e...